ALIMENTACION EMOCIONAL – COMER EN EXCESO
Recuperación de la Alimentación Emocional y Comer en Exceso
Conjunto de Frecuencias para la Alimentación Emocional
Presentamos nuestro Conjunto de Frecuencias para la Alimentación Emocional, una colección de 30 frecuencias seleccionadas con cuidado para apoyar la curación emocional y promover una relación más equilibrada con la comida. Este set está diseñado para abordar los desencadenantes emocionales subyacentes que provocan el comer en exceso, fomentando la autoconciencia y la armonía interior.
Uso Recomendado
Sesiones diarias: Escucha el conjunto completo en un espacio tranquilo y cómodo para maximizar la experiencia y sus beneficios.
Duración: Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos, pero te sugerimos realizar una prueba muscular para determinar la duración ideal para tu cuerpo.
Consistencia: Integra estas frecuencias en tu rutina durante al menos 30 días para experimentar una transformación significativa.
Cómo Escuchar
Descarga y reproducción: Debido al tamaño del archivo WAV, hemos optimizado la duración para facilitar su descarga y almacenamiento. Reprodúcelo en bucle utilizando YouTube Music o un reproductor de archivos WAV gratuito.
Volumen recomendado: No es necesario un volumen alto para obtener beneficios. Escucha a un nivel bajo y cómodo.
Opciones de reproducción: Funciona eficazmente con altavoces de teléfono o computadora. Para una experiencia más intensa, usa auriculares con transductor o reproduce las frecuencias a través de una bobina para amplificar los efectos.
Potencia tu Experiencia
Mientras escuchas, acompaña las frecuencias con prácticas como afirmaciones, tapping (EFT) o trabajo con la sombra para liberar patrones emocionales relacionados con la alimentación.
Al incorporar este conjunto en tu vida diaria, darás un paso decisivo hacia el equilibrio emocional, cultivando una relación más saludable con la comida. Con paciencia y autocompasión, permite que estas frecuencias transformadoras te guíen.
Frecuencias Incluidas
Cada frecuencia tiene un propósito específico para abordar diferentes aspectos emocionales:
396 Hz – Liberación de miedo y culpa: Elimina bloqueos emocionales profundos relacionados con la vergüenza y el miedo, promoviendo libertad y autoestima.
417 Hz – Facilitación del cambio: Ayuda a liberar patrones negativos y fomenta nuevos comienzos.
432 Hz – Equilibrio natural: Restaura la armonía emocional y reduce el caos interior.
528 Hz – Transformación y reparación: Sana heridas emocionales y fomenta el amor propio.
639 Hz – Mejora de relaciones emocionales: Fortalece el amor propio y la conexión emocional con los demás.
741 Hz – Limpieza de toxinas emocionales: Ayuda a liberar relaciones y emociones tóxicas.
852 Hz – Despertar de la intuición: Refuerza la autoconciencia y fomenta hábitos alimenticios conscientes.
285 Hz – Regeneración emocional: Promueve resiliencia y restauración de patrones emocionales saludables.
174 Hz – Conexión a tierra y alivio del dolor: Reduce el estrés y estabiliza las emociones.
9 Hz – Ondas cerebrales theta: Facilita la sanación emocional profunda.
10 Hz – Ondas cerebrales alfa: Fomenta la calma y la atención plena.
7,83 Hz – Resonancia Schumann: Conecta con la energía natural de la Tierra, reduciendo el estrés.
136,1 Hz – Sanación del chakra del corazón: Procesa emociones de forma saludable.
256 Hz – Alineación del chakra raíz: Proporciona estabilidad emocional.
333 Hz – Limpieza emocional: Libera bloqueos emocionales profundos.
444 Hz – Flujo de energía positiva: Aumenta la resiliencia emocional.
88 Hz – Calma interior: Reduce la intensidad emocional y mejora el control impulsivo.
108 Hz – Alineación espiritual: Fomenta claridad y armonía emocional.
480 Hz – Claridad cognitiva: Ayuda a identificar y resistir desencadenantes emocionales.
40 Hz – Ondas cerebrales gamma: Mejora la atención plena.
20 Hz – Reducción del estrés: Alivia tensiones emocionales.
528 Hz – Amplificación del amor propio: Refuerza comportamientos positivos.
20,8 Hz – Regulación del apetito: Promueve una alimentación consciente.
5 Hz – Ondas cerebrales delta: Favorece una relajación profunda.
111 Hz – Sanación del chakra sacro: Mejora la fluidez emocional.
888 Hz – Abundancia emocional: Reduce la búsqueda de consuelo en la comida.
384 Hz – Reequilibrio emocional: Estabiliza emociones fluctuantes.
963 Hz – Conexión superior: Inspira un enfoque consciente e intencional hacia la alimentación.
Cada frecuencia ha sido seleccionada para guiarte hacia una mayor autocompasión, conciencia y equilibrio emocional. ¡Empieza tu transformación hoy!