Descripción
Consejos para la Sesión de la Playlist:
Escucha Conscientemente: Dado que esta playlist es intensa, siéntate cómodamente y mantente centrado durante la sesión. Si te sientes abrumado, reduce el volumen y concéntrate en respirar profundamente.
Visualiza un Escudo Protector: Imagina una luz brillante expandiéndose desde ti y llenando el espacio con armonía y paz. Mentalmente “sella” el área, asegurándote de que esté protegida de cualquier influencia negativa que pueda regresar.
Después de la Sesión:
Ventila el Área: Abre ventanas o puertas para permitir que cualquier energía restante se disipe. Imagina que se limpia, dejando solo energía positiva y coherente en el espacio.
Ancla Energía Positiva: Enciende una vela, rocía un suave mist de aceites esenciales como lavanda o romero, o pon música relajante para anclar un ambiente pacífico y equilibrado.